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martes, 2 de julio de 2013

SENDEROS



Siguiendo con la filosofía de máxima información para el Proyecto Trail de Faro a Faro, uno de los puntos que consideramos mas importantes, es buscar el mejor y mas claro trazado, reunirlo en este blog, y mostrarlo con toda la información posible, para que las personas que en un futuro quieran seguir la ruta, puedan encontrar todos los datos aquí.

                                        


Para ello, y con la premisa de tocar la menor cantidad de asfalto posible, se ha buscado llevar a cabo el recorrido por senderos, y a su vez, buscando los que ya están catalogados y señalizados como PR, GR y en el caso del Parque Nacional de las Cañadas, sobre su propia red de senderos.

Toda la información sobre los senderos de la isla, se puede encontrar en los siguientes enlaces:


- Senderos de Tenerife (Cabildo Insular)

- Relación de Senderos GR, PR y SL de Tenerife

- Vista de Senderos en Google Earth (disponible para descarga)


- Itinerarios del Parque Nacional del Teide

- Mapa de senderos del Parque Nacional del Teide


-Aplicacion de Google maps con los senderos del Parque


Ya metidos en el Proyecto Trail de Faro a Faro, los senderos señalizados (GR, PR) y permitidos del Parque de Las Cañadas, por los que se pasará (no siempre en su totalidad) serán los siguientes:

Nota: Los trazados que se muestran en los enlaces corresponden a la totalidad del sendero, el Proyecto Trail Faro a Faro, no siempre discurrirá por el trazado completo de dichos senderos, solo pasando por las partes necesarias.

-PR TF 8 Afur - Taganana - Afur

Se tomará este sendero al llegar al núcleo de Taganana, continuando sobre el a lo largo de 900 metros, por el Camino Cruz de la Limonera, Caserío Portugal saliendo del mismo a la derecha, al pasar el Caserío de los Naranjos.

Al llegar a la carretera de acceso a Afur, volveremos a tomar dicho sendero unos 300 metros hasta llegar al casco urbano del Caserío


-PR TF 2 Taborno - Pico del Inglés - Valle Seco
Tras dejar atrás Afur, y partir dirección a Taborno, sin llegar allí, nos encontramos con el PR TF 2, a la altura de Lomo Alto, subiendo por él unos 1500 m hasta llegar a Casa Carlos, en la Carretera TF-12


A partir de aquí dejamos los senderos homologados hasta llegar al GR-131 en La Esperanza.

- GR 131 Anaga - Chasna. Tramo: La Esperanza - Area Recreativa La Caldera
Una vez en la zona alta de La Esperanza, tomaremos en sendero de largo recorrido GR-131, a la altura de La Montañeta, para seguir sin salir de él hasta La Caldera, en el T.m. de La Orotava.





- GR 131 Anaga - Chasna. Tramo: Area Recreativa La Caldera - El Portillo

Tras La Caldera, y sin salir del GR-131, seguimos hasta El Portillo, atravesando el Valle de La Orotava




Ya en las Cañadas del Teide, llegaremos al centro de visitantes del portillo, tomando el sendero número 24, caminando sobre él entorno a 1300 m.


6. Sendero de Montaña de los Tomillos

Saliéndonos del 24 a la izquierda entraremos en el sendero nº 6



El comienzo del recorrido coincide con el sendero de La Fortaleza, tras unos veinte minutos de camino, se encuentra una bifurcación bien indicada. A partir de aquí la ruta sigue de forma casi recta hasta Montaña Blanca. Este camino tiene valor histórico por ser el antiguo camino que utilizaban los primeros exploradores y los recolectores de hielo y azufre. Es un sendero de contínua subida, que al llegar a Montaña Blanca presenta una pendiente más acentuada. Su primer tramo transcurre sobre depósitos de piedra pómez con vegetación compuesta por codesos y retamas. En la zona intermedia se encuentra la Montaña de los Tomillos, cono volcánico que destaca en el paisaje por su tono oscuro. En el tramo final la vegetación escasea por la altitud y los fuertes vientos, aunque se observa la violeta del Teide.
Comienzo: Sendero de La Fortaleza (nº 1) (a 20 minutos del inicio del sendero).
Final: Sendero de Montaña Blanca (nº 7).
Longitud: 6 Km.
Desnivel máximo: 470 m de subida.
Conexiones: Senderos 1 y 7.



7 Sendero de Montaña Blanca al Pico del Teide

Tras salir del nº6, nos encontramos con el nº7, en la pista de subida a Montaña Blanca




Sin lugar a dudas, se trata del sendero más utilizado y llamativo del Parque Nacional. Se inicia en la pista de Montaña Blanca y al llegar a la ladera del Teide, comienza el antiguo camino de acceso al Pico, que sube por Lomo Tieso hasta el Refugio de Altavista y que presenta un desnivel que en ocasiones supera el 60 %. El camino continúa subiendo, sobre negras coladas de lava joven. El sendero termina en La Rambleta, junto al Mirador de La Fortaleza. Indicado únicamente para personas con buenas condiciones físicas y desaconsejado para personas con problemas cardiacos. Destacar en la base del Teide las gigantescos bolas de acreción, fragmentos de magma salidos de la boca del volcán y que han rodado por su ladera hasta depositarse al pie de la montaña.

Comienzo: Km 40,2 de la carretera TF-21.
Final: Mirador de La Fortaleza (3.537 m).
Longitud: 8,3 Km.
Desnivel máximo: 1.350 m de subida.
Conexiones: Senderos 6, (9), (10), 11 y (12).

11. Sendero Mirador de La Fortaleza 

Tras pasar el Refugio de Altavista, poco mas de 1 km, entraremos en el sendero 11

Camino acondicionado que accede al Mirador de La Fortaleza, desde donde se domina la parte norte del parque nacional y de la isla. Se puede contemplar una impresionante vista, destacando en primer término los riscos de La Fortaleza. Esta imponente mole rocosa de color rojizo ha sido formada por un volcán en el que se han acumulado lavas fonolíticas muy viscosas sobre su propia boca eruptiva. Un poco más allá hay una panorámica del este de la isla. Este mirador es también un excelente lugar para apreciar la presencia de los alisios en la vertiente norte de Tenerife, formando un mar de nubes cuya limitación en altura está causada por una capa de vientos secos que se superpone a la húmeda.

 



Comienzo: La Rambleta (3.550 m). 
Final: Mirador de La Fortaleza. 
Longitud: 427 m. 
Desnivel máximo: 24 m. 
Conexiones: Senderos 7, (9), 10 y 12. 

10. Sendero de acceso al Pico del Teide. Sendero Telesforo Bravo. 

Al llegar a la Rambleta tomaremos este sendero para ascender al pico.


Por seguridad para los visitantes y conservación de la zona, se han  establecido medidas restrictivas, no permitiéndose el acceso desde La Rambleta (3.550 m) hasta el punto más elevado del Pico (3.718 m) salvo que se disponga de un permiso especial 

Para acceder desde La Rambleta hasta el Pico del Teide por el sendero "Telesforo Bravo", único que conecta con la cumbre, es necesario disponer de un permiso que se puede tramitar personalmente en la oficina del Parque Nacional o solicitarlo via online. Su obtención está sujeta a la existencia de plazas y a que la Administración no haya procedido al cierre del sendero.



Comienzo: La Rambleta (3.550 m). 
Final: Pico del Teide (3.718 m). 
Longitud: 614 m. 
Desnivel máximo: 159 m de subida. 
Conexiones: Senderos (7), (9), 11 y 12. 

12. Sendero Mirador de Pico Viejo 

Tras bajar del pico, tomaremos a la derecha el sendero 12

Camino acondicionado que conduce hasta el mirador desde el que se disfruta de una vista impresionante del cráter de Pico Viejo y del sector occidental de Tenerife. Desde este mirador se aprecia la colada de Lavas Negras, correspondiente a la última erupción ocurrida dentro del actual parque: las Narices del Teide en 1798. Hacia el oeste se ve El Chinyero, última erupción volcánica de Tenerife (1909). En días claros es posible observar las islas de La Gomera, La Palma y El Hierro. A lo largo del sendero es posible ver fumarolas y notar el olor a azufre de sus emanaciones.


Comienzo: La Rambleta (3.550 m). 
Final: Mirador de Pico Viejo. 
Longitud: 730 m. 
Desnivel máximo: 54 m. 
Conexiones: Senderos (7), 9, 10 y 11.


9. Sendero del Teide-Pico Viejo-carretera TF-38

Tras pasar el Mirador, comienza una de los tramos más duros (se empieza a conocer como Mordor) debido a lo abrupto del terreno y el desnivel de la bajada.

Este duro camino comienza junto a la mesa interpretativa del Mirador de Pico Viejo. Desciende sobre lavas negras hacia el cráter de Pico Viejo. El camino sobre lavas oscuras es la parte de mayor dificultad del recorrido. Se rodea Pico Viejo, por su lado sur y por debajo del borde de su cráter, situado a 3.100 m. de altura, descendiendo hasta las Narices del Teide, una serie de cráteres alineados; bordeándolas, el sendero continúa hacia el Lomo de Chío y a la carretera TF-38. Esta excursión permite al caminante recorrer las coladas volcánicas de época medieval que salieron del cráter del Teide durante la última erupción y disfrutar del espectacular cráter de Pico Viejo y las bocas eruptivas de Las Narices del Teide (1798) y que constituyen la última erupción ocurrida en el interior del parque.



Comienzo: La Rambleta (3.500 m, Mirador de Pico Viejo).
Final: Km 3,2 de la carretera TF-38 (Mirador de Las Narices del Teide).
Longitud: 9,3 Km.
Dificultad: Extrema.
Desnivel máximo: 1.500 m de bajada.
Conexiones: Senderos (7), (10), (11) y 12.



32. Abeque

Se tomará este sendero entorno a unos 400 metros antes de llegar a la Carretera, dejando atrás el sendero 9


Cómodo sendero que conecta la zona suroeste del parque, desde el Mirador de Sámara, donde está el sendero 13, con la parte baja del sendero 9 hasta el Mirador de Las Narices del Teide.

Se trata de un tramo de uno de los antiguos caminos que subían a la cumbre de la Isla y que atraviesa un paisaje cubierto principalmente de materiales volcánicos recientes, procedentes de los conos volcánicos que se encuentran junto al mismo.

Gran parte del sendero discurre por terrenos cubiertos de picón y es atravesado también por lavas de escorias en las que se aprecia el desgaste de estas, por el intenso uso que tuvo el camino, cuando era utilizado por los pastores y los comerciantes.

A lo largo del camino, las amplias vistas de la comarca sur y las islas cercanas, aumentan el valor paisajístico del itinerario, junto con la visión del Teide y Pico Viejo con un aspecto bastante diferente al que se observa desde otras zonas del parque.


Inicio: Mirador de Sámara (Km 7,6 de la carretera TF-38)
Final: Mirador de Las Narices del Teide (Km 3 de la carretera TF-38)
Tipo de recorrido: Lineal
Duración: 1 h. 30 min
Longitud: 4,4 km
Dificultad: Baja
Desnivel: 211 m
Conexiones: Senderos 9 y 13


Dejando atrás este sendero, ya salimos del Parque de Las Cañadas del Teide. Siguiendo con el descenso, y atravesando caminos y pistas, retomaremos un nuevo PR

-PR TF 43 Garachico - Montana Chinyero

Bajo la Montaña de Abeque, tomamos un viejo camino que va a dar al PR TF43, sendero que rodea al Chinyero, ultima erupción Volcánica de la Isla, en la zona baja del Chinyero, se tomará el PR TF43.2 que nos llevará hasta Los Partidos de Franquis.





-PR TF 51 San Jose de Los Llanos - Punta de Teno

Ultimo sendero del Recorrido, que nos llevará hasta el Faro de La Punta de Teno, atravesando el Parque natural de Teno.



























viernes, 28 de junio de 2013

Fisioterapia

La verdad es que muchas de las entradas se convierten en cartas de agradecimiento, y es que realmente estamos muy contentos con la cantidad de gente que nos está ofreciendo su ayuda de una manera u otra.

Quiero empezar comentando que yo (Eduardo) no soy de las personas que acudan regularmente al fisioterapia, no porque no crea en sus ventajas, más bien por falta de tiempo y ponerlo en un segundo plano. Claro que en mi afán de aprender, informarme, leer mucho, preguntar a profesionales, etc uno va descubriendo que la fisioterapia a ciertos niveles de entrenamiento es más que necesaria y aconsejable para evitar posibles lesiones y progresar de una manera adecuada. No voy a entrar en las virtudes de acudir regularmente al fisioterapeuta porque no soy un experto en la materia, pero lean, busquen e infórmense, verán que es muy muy recomendable.


En la preparación de este reto he decidido ir a fisioterapia una vez cada tres semanas. Esta vez ha tocado visita al Centro de Fisioterapia Afur  (La Victoria de Acentejo) y ponerme en manos del amigo Samuel, al cual conocía personalmente pero no profesionalmente. Realmente un trato exquisito y unas buenas manos que saben apretar donde más hace falta.


Salí de allí como flotando y los días siguentes han ido muy bien.



En mi caso, como vivo en La Laguna, he decidido alternar las sesiones con el ya mencionado y el centro SieteHuesos Masaje Recuperación (Santa Cruz) en el que Cande es la que aporta su profesionalidad y en la que ya había puesto a disposición mis piernas y de la que había salido gratamente satisfecho.

De verdad, muchas gracias a los dos por querer participar en esta aventura y hacernos las cosas más fáciles.

#ProyectoTrail


lunes, 24 de junio de 2013

QUE NO PERDAMOS LA IDENTIDAD



En torno al kilómetro 70, habrá una parada obligatoria a modo de avituallamiento, este lugar es la zona recreativa de La Caldera, por donde pasa el GR-131, y justo allí está el entrañable Bar restaurante La Caldera. Punto de reunión tras entrenos, "avituallamiento" autóctono donde los haya, con su, a mi modo de ver, mayor exquisitez, el escaldón de gofio. Manjar reponedor de calorias, sobre todo en los días fríos del invierno.


Aunque sin dejar de lado, muchos y sencillos platos de nuestra gastronomía (carne con papas, carne de cabra,,,,,)

Pues bien, resulta que el Ayuntamiento de la Orotova (dueño del local), ha aprobado la ejecución de un proyecto para instalar en el interior de la Caldera, un parque "temático" forestal, con tirolinas y cosas de esas modernas, y por lo tanto, este bar dejará de existir tal y como lo conocemos hoy en día.

Se puede ver mas información aquí



Ante esto, el Equipo Plato Chico ha puesto una página de firmas en contra de esta propuesta donde, aunque quizás sea tarde, al menos, podemos dejar constancia de estar en contra de esta acción y mantener las cosas tal y como han estado estos años, manteniendo nuestra identidad 



miércoles, 19 de junio de 2013

Anaga casi definida

Este domingo tocaba tirada larga, la pretensión era coger la guagua desde Santa Cruz, ir a Chamorga y, desde allí, definir el tramo hasta Cruz del Carmen. Tuve una sorpresa mayúscula cuando averigüé que las guaguas a Chamorga no salen los domingos, ejem ejem, debe ser que cierran el pueblo o que a la empresa de guagua no le es rentable (me quedo con lo segundo).

Taganana
Cambio de planes sobre la marcha. Realmente mi duda estaba en el pedazo que va de la Cruz del Carmen hasta Taganana, así que coche hasta Cruz del Carmen y track ida y vuelta, la necesidad agudiza el ingenio jeje.
   
Gps en mano, tracks descargados, ir con calma y observando los puntos conflictivos y cuando llego a casa más contento que unas pascuas recibo la llamada de Marce: tío, por dónde narices te metiste? jaja. Rápido al ordenador y a comparar mi track, con el previsto y ¡cierto! hay dos puntos localizados que hay que mejorar (aunque el track en papel está definido).


Bueno, de eso se trata, es parte del reto, investigar y dejar el track perfectamente definido. Ya sabíamos que lo que más nos iba a "costar" iba a ser Anaga y la zona Sur. Anaga porque hay muchas alternativas y la zona Sur porque la desconocemos bastante.



Cierto es que ayuda no nos falta para definir los tramos, realmente estamos recibiendo muchísima información que toca procesarla e irla investigando.

Afur
Parece que Marce va saliendo de la lesión y en breve se incorporará conmigo a los entrenamientos largos. No le queda nada jaja, llevo tanto tiempo haciendo los entrenamientos solo que más vale que lleve perejil en las orejas para que no le sangren.

Seguimos en camino.

#ProyectoTrail